Yamada over zichzelf
Hey, ik ben Yamada
Sinds de eerste klas ben ik eigelijk al te dik...
Dat is nu voor mij 5 jaar geleden, sindsdien ben ik begonnen met afvallen, alleen. Dat was erg zwaar maar ik ben hierdoor 10 kilo verloren een geweldige prestatie vind ik. Nu vind ik het tijd om wat extra hulp te zoeken. Om op mijn streefgewicht te komen heb ik me voorgenomen nog 8 kilo te verliezen<< geen onmogelijke opgave dus ik ga ervoor!
Sinds de eerste klas ben ik eigelijk al te dik...
Dat is nu voor mij 5 jaar geleden, sindsdien ben ik begonnen met afvallen, alleen. Dat was erg zwaar maar ik ben hierdoor 10 kilo verloren een geweldige prestatie vind ik. Nu vind ik het tijd om wat extra hulp te zoeken. Om op mijn streefgewicht te komen heb ik me voorgenomen nog 8 kilo te verliezen<< geen onmogelijke opgave dus ik ga ervoor!
Laatste dagboekbericht
zaterdag 11 september 2010
lekkere toepasselijke dag maar niets aan te doen
de afgelopen week ging bet wel lekker al zeg ik het zelf,
ben niet extreem afgevallen maar ook niet aangekomen en daa gaat het om :D
en heb iets ontdekt wat dus serieus elke dag mag: chocoladerijstwafels ong. 80 kcal per rijstwafel (l)
en voor iedereen die een tijdelijk dipje heeft>>
chocola wat iedere dag "mag" is echt heel goed voor je humeur...
deze week weer sporten dus een mooi/ gezond vooruitzicht alleen de buurtbarbeque nog even zien te overleven
greetz
de afgelopen week ging bet wel lekker al zeg ik het zelf,
ben niet extreem afgevallen maar ook niet aangekomen en daa gaat het om :D
en heb iets ontdekt wat dus serieus elke dag mag: chocoladerijstwafels ong. 80 kcal per rijstwafel (l)
en voor iedereen die een tijdelijk dipje heeft>>
chocola wat iedere dag "mag" is echt heel goed voor je humeur...
deze week weer sporten dus een mooi/ gezond vooruitzicht alleen de buurtbarbeque nog even zien te overleven
greetz
